Dry Lips: फटे और रूखे होंठों से हैं परेशान? ये आसान घरेलू उपाय रखेंगे होंठों को मुलायम और मॉइस्चराइज
Dry Lips Home Remedies: फटे और रूखे होंठों को मुलायम बनाने के लिए नारियल तेल, शहद और एलोवेरा जैसे आसान उपाय अपनाएं। जानें होंठों की देखभाल के आसान टिप्स।
Dry Lips Home Remedies: होंठ शरीर का सबसे खुबसूरत व सबसे नाजुक अंग है। मेडिकल साइंस में होठ को चेहरे की त्वचा के मुकाबले ज्यादा नाजुक होते हैं। मौसम में बदलाव, शरीर में पानी की कमी, बार-बार होंठों पर जीभ फेरना या पर्याप्त देखभाल न करने से होंठ जल्दी रूखे और फटने लगते हैं। कई बार होंठों पर सफेद परत, खिंचाव और जलन भी महसूस हो सकती है। ऐसे में महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स के बजाय रोजमर्रा की कुछ आसान आदतें होंठों की नमी बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, अगर होंठ लगातार फट रहे हैं, गहरी दरारों से खून आ रहा है या समस्या लंबे समय तक बनी हुई है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
नारियल तेल से करें मॉइस्चराइज
नारियल तेल त्वचा को मुलायम बनाए रखने और नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। रात को सोने से पहले साफ हाथों से होंठों पर थोड़ी मात्रा में नारियल तेल लगाएं।
अगर किसी तेल या कॉस्मेटिक से एलर्जी रहती है, तो इस्तेमाल से पहले थोड़ी मात्रा लगाकर त्वचा की प्रतिक्रिया देखना बेहतर है।
शहद की पतली परत लगाएं
शहद का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल में किया जाता है और यह नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। साफ होंठों पर थोड़ी मात्रा में शहद की पतली परत लगाई जा सकती है और कुछ देर बाद इसे साफ कर लें।
हालांकि, अगर होंठ बहुत ज्यादा फटे हुए या घायल हैं, तो किसी भी घरेलू सामग्री का इस्तेमाल सावधानी से करें।
एलोवेरा जेल भी आ सकता है काम
शुद्ध और खुशबू रहित एलोवेरा जेल होंठों को हल्की नमी देने में मदद कर सकता है। इसे थोड़ी मात्रा में होंठों पर लगाया जा सकता है।
बाजार में मिलने वाले एलोवेरा जेल में कई अतिरिक्त सामग्री हो सकती हैं। इसलिए संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इस्तेमाल से पहले उत्पाद की सामग्री जरूर जांचनी चाहिए।
होंठों पर बार-बार जीभ फेरने की आदत छोड़ें
होंठ सूखने पर उन्हें बार-बार चाटने से कुछ समय के लिए राहत मिलती है, लेकिन यह आदत समस्या को और बढ़ा सकती है। लार सूखने के बाद होंठों की सतह से नमी तेजी से कम हो सकती है।
इसलिए होंठों को चाटने के बजाय मॉइस्चराइजिंग लिप बाम का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प हो सकता है।
पर्याप्त पानी पिएं और धूप से बचाएं
दिनभर पर्याप्त पानी पीना शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसके अलावा बाहर निकलते समय SPF वाला लिप बाम इस्तेमाल करना भी उपयोगी हो सकता है, क्योंकि होंठों पर भी सूर्य की किरणों का असर पड़ता है।
अगर होंठ पहले से फटे हुए हैं तो बहुत ज्यादा खुशबू, मेंथॉल या जलन पैदा करने वाले लिप प्रोडक्ट्स से बचना बेहतर है।
कब डॉक्टर से संपर्क करें?
अगर घरेलू देखभाल के बावजूद होंठ कई दिनों तक ठीक न हों, बार-बार खून आए, सूजन या तेज दर्द हो, मुंह के कोनों पर लगातार दरारें बनी रहें या होंठों के रंग और बनावट में असामान्य बदलाव दिखाई दे, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।लगातार फटे होंठ कभी-कभी एलर्जी, संक्रमण, पोषण संबंधी कमी या किसी अन्य समस्या से भी जुड़े हो सकते हैं। इसलिए लंबे समय तक समस्या बने रहने पर केवल घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है।
